O óleo MCT é extremamente popular por suas propriedades de queima de gordura e fácil digestão. Muitas pessoas são atraídas pela capacidade do óleo MCT de auxiliar em seus objetivos de condicionamento físico, por meio da melhora no controle de peso e no desempenho físico. Todos podem se beneficiar de suas propriedades benéficas para o coração e o cérebro.
Para que serve?
Geralmente, as pessoas usam a Terapia Cognitiva Baseada na Metacognição (TCM) para obter ajuda com:Dificuldade em absorver gordura ou nutrientesPerda de pesoControle do apetiteEnergia extra para exercíciosInflamação.
O que é óleo MCT?
Os TCMs são gorduras "melhores para você", especificamente os AGCMs (ácidos graxos de cadeia média), também conhecidos como TCMs (triglicerídeos de cadeia média). Os TCMs apresentam quatro comprimentos, de 6 a 12 carbonos. O "C" significa carbono:
C6: ácido caproico
C8: ácido caprílico
C10: ácido cáprico
C12: ácido láurico
O comprimento médio das cadeias confere aos TCMs efeitos únicos. Eles são convertidos em energia de forma rápida e eficiente, tendo, portanto, menor probabilidade de se transformarem em gordura corporal. Os ácidos graxos de cadeia média mais "médios", os TCMs C8 (ácido caprílico) e C10 (ácido cáprico), possuem as maiores vantagens e são os dois presentes no óleo de TCM. A linha de produção "BOTH" consegue atingir 98% de pureza de C8 e C10.
De onde vem?
O óleo MCT geralmente é feito a partir de óleo de coco ou de palmiste. Ambos contêm MCT em sua composição.
A forma como as pessoas obtêm o óleo MCT a partir do óleo de coco ou de palmiste é através de um processo chamado fracionamento. Este processo separa o MCT do óleo original e o concentra.
Data da publicação: 19/11/2022
